Die Verhaltenstherapie 
Verhaltenstherapie beinhaltet die Idee einer strukturierten Methode, bestimmte Verhaltensweisen aufzuzeichnen, sich bewusst zu machen und durch alternative Verhaltensweisen zu ersetzen und so zu eliminieren. Aus welchen Techniken besteht die Therapie, welche Erfolgschancen hat sie und wie lange dauert sie?

Psychoanalyse
Die Psychoanalyse nach Sigmund Freud stellt neben der Verhaltenstherapie den anderen wichtigen Pfeiler bei den Therapieformen dar. Gegenstand sind unbewusste psychische Prozesse, denen auf den Grund gegangen werden soll. Die Erfolgsaussichten bei Trichotillomanie werden kontrovers diskutiert, es gibt keine ausreichenden Studien ueber diese Therapie. Wo setzt Psychoanalyse an und was kann sie?

Die medikamentoese Behandlung von Trichotillomanie 
Trichotillomanie wird, wie viele andere Zwangsstoerungen, oefter mit Medikamenten behandelt, mit variierendem Erfolg. Welche Medikamente eingesetzt werden, welche Wirkungen und Nebenwirkungen sie haben und andere Fragen zu diesem Thema werden im folgenden Kapitel geklaert.

Die Traumatherapie 
In der Traumatherapie geht es zum einen darum, den Betroffenen zu vermitteln, dass ihr Verhalten, Denken und Fuehlen eine ganz normale Reaktion auf ein extremes Ereignis darstellt. Zum anderen werden den Betroffenen innere und aeussere Ressourcen aufgezeigt, die es ihnen ermoeglichen, dass Erlebte zu verarbeiten und in ihr Leben zu integrieren.

Kinesiologie
Kinesiologie gehoert zu den alternativen Heilmethoden. Sie wird als Therapieform nicht voll anerkannt und wird deshalb nicht von den Kassen bezahlt. Dennoch gibt es sehr viel versprechende Berichte von Betroffenen. Um was geht es bei dieser Therapieform? Wie lange dauert sie und was kann sie alles?

Hypnosetherapie
Ab und zu tauchen in den Tipps und Erfahrungsberichten von Betroffenen auch alternative Methoden auf. Eine davon, die Hypnosetherapie, wird dazu genutzt, bestimmte Verhaltensmuster im Unterbewussten 'umzuprogrammieren'. Was passiert da und welche Erfolgschancen bietet diese Art der Therapie?

Kognitive Therapie
DENK darueber nach was Du DENKST...

Neurofeedback - Erfahrungsbericht einer Betroffenen
Eine kurze Erklaerung zu dieser Methode von einer Betroffenen

John Kender Diaet 
John Kender, ein ehemals Betroffener, entwickelt seit einigen Jahren eine Diaet gegen das Zupfen, mit ueberraschenden Ergebnissen, wie Berichte anderer Betroffener dokumentieren. Was beinhaltet diese Diaet, was ist die Idee dahinter und wie kann sie helfen?

Gespraechstherapie
Die Gespraechstherapie nach Rogers stellt den Menschen in den Mittelpunkt. Sie vertraut auf die Faehigkeiten des Patienten und verzichtet dabei bewusst auf 'Experten', Techniken und 'Rezepte'. Es geht bei dieser Therapie darum, durch menschliche Beziehung von Person zu Person Hilfe anzubieten und Heilung durch Wertschaetzung und positive Zuwendung zu ermoeglichen.

Die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT)
Diese koerperorientierte Form der Psychotherapie geht den Weg der bewussten Koerperwahrnehmung im 'Hier und Jetzt' - auf dem Hintergrund der individuellen Lebens- und Lerngeschichte. Gesunde Anteile und Stoerungen werden erlebbar, in ihrer Bedeutung verstehbar und damit der psychotherapeutischen Bearbeitung zugaenglich.